Mon approche de la Naturopathie
Prévention et Education Sanitaire
Il est primordial pour moi de vous apporter et de vous transmettre les principes du vivant qui s’imposent à nous : physiologie, nutrition, environnement… Mon objectif est, et restera toujours, de guider tout un chacun vers l’autonomie.
Hygiène de Vie Adaptée à Chacun
La notion de terrain est fondamentale en Naturopathie. Cela implique une prise en compte totale de votre personnalité et une individualisation des conseils, et des objectifs adaptés à votre quotidien et à vos besoins.
Renforcement des Organismes Vivants
La loi de l’Hormèse nous permet de comprendre que la volatilité de la vie fait sens et que nous pouvons en tirer bénéfice. Les quatre piliers de l’Hormèse que sont la respiration, le froid, l’activité physique et le jeûne nous permettent de nous renforcer tous azymuts.
Il faut agir en tout de la façon la plus naturelle
Marc Aurèle
Je vous accompagne sur le chemin de la transformation : celui de la maîtrise du stress !
Cet accompagnement vous guidera vers la connaissance et l’autonomie afin que vous puissiez reprendre efficacement votre santé en main. Nous travaillerons sur l’alimentation, la respiration, le mouvement, l’Hormèse et sur la maîtrise des grands principes du vivant.
Vous disposerez d’objectifs mesurables, d’outils et de techniques efficaces pour la maîtrise du stress, et des niveaux d’énergie, le retour à une respiration fonctionnelle, la qualité du sommeil, une alimentation saine et équilibrée, un système digestif opérationnel, le déblocage des tensions physiques et émotionnelles etc.
J’ai été formé à la Naturopathie, à l’Hygiénisme, à la Biorespiration, à la Méthode Wim Hof et à Oxygen Advantage par Pierre Dufraisse, Fabien Moine, Leonardo Pelagotti, Pierre Etchart, Félicie Billet ou encore Matt Soule. Ils ont été pour moi de réelles sources d’inspiration et de profonds changements. Je les en remercie chaleureusement ici.
Le cabinet Hormèse & Naturopathie à Gignac
Consultations à votre domicile possibles : secteurs Gignac – Clermont l’Hérault – Lodève
